Cours et ateliers
Ouverture du planning des cours hebdomadaires : septembre 2026
Démarrage des ateliers de yoga: avril 2026
Yoga l'essentiel
Hatha yoga équilibrant avec mobilité, postures tenues, pranayama, méditation ou relaxation. Pratique adaptée selon l’heure et la saison. Tous niveaux.
Durée 1h15
Yoga profond
Pratique lente combinant des postures tenues plus longtemps étirant les tissus profonds et des postures confortables avec support pour un relâchement total corps/esprit.
Durée 1h
Relaxation
Yoga nidra, relaxation musculaire progressive ou voyages sonores. Proposés sous forme de pratique unique ou en combo. L'invitation d'aller chercher un relâchement corps/esprit..
Durée 1h
Atelier Yoga
Atelier de pratique complète mêlant pratique posturale, pranayama, méditation/relaxation. (différentes thématiques abordées: posturale, respiratoire, histoire ou philosophies du yoga).
Durée 2h
Cours particulier
Une séance pensée rien que pour vous et adaptée à vos besoins. Réservation uniquement par téléphone afin de préparer votre venue par un entretien préalable.
Durée: 1h30 - 80€*
*Tarif dégressif
Tarifs
La réservation des cours est accessible aux personnes ayant acheté un cours ou un pack*.
Pour une 1ère réservation merci de prendre contact par téléphone.
Cours à l'unité
15€
Pass
découverte
2 cours 25€*
* valable 1 fois
Carte
10 cours
135€*
* Valable 4 mois
Carte
20 cours
245€*
* Valable 8 mois
Planning
Lundi
18h30 Yoga l'essentiel (1h15)
Mercredi
18h30 Yoga profond (1h)
Jeudi
9h Yoga l'essentiel (1h15)
1 vendredi/mois*
18h30 Relaxation ( 1h)
*Chaque dernier vendredi