Tarifs
Ouverture du planning des cours hebdomadaires : septembre 2026
Démarrage des ateliers de yoga: avril 2026
La réservation des cours est accessible aux personnes ayant acheté un cours ou un pack*.
Pour une 1ère réservation veuillez prendre contact par téléphone.
Les ateliers sont réservables à l'unité.
*Payable par virement, CB, chèque,...
Cours à l'unité
15€
Pack découverte
2 séances à 25€*
*Valable 1 fois
Pack 10 cours
135 €
Les cours et ateliers
Yoga l'essentiel
Hatha yoga équilibrant avec mobilité, postures tenues, pranayama, méditation ou relaxation. Pratique adaptée selon l’heure et la saison.
Durée 1h15
Yoga profond
Pratique lente combinant des postures tenues plus longtemps étirant les tissus profonds et des postures confortables avec support pour un relâchement total corps/esprit.
Durée 1h
Relaxation
Yoga nidra, relaxation musculaire progressive ou voyages sonores. Proposés sous forme de pratique unique ou en combo. L'invitation est simplement de faire de son mieux pour aller chercher un relâchement corps/esprit..
Durée 1h
Atelier Yoga
Atelier de pratique complète mêlant pratique posturale, pranayama, méditation/relaxation. (différentes thématiques abordées: posturale, respiratoire, histoire ou philosophies du yoga).
Durée 2h
Le planning
à compter de septembre 2026
Lundi
18h45 Yoga l'essentiel (1h15)
Mardi
9h Yoga L'essentiel (1h15)
Mercredi
18h30 Yoga profond (1h)
1 vendredi/mois*
18h30 Relaxation ( 1h)
*Chaque dernier vendredi